La diététique ou l’art de bien s’alimenter ne rime pas avec régime restrictif. La diététique c’est manger de tout en quantités raisonnables.

Il est indispensable d’allier la diététique et le plaisir alimentaire pour éviter la frustration et l’effet yo-yo des régimes.

C’est pour cette raison que nous discuterons rééquilibrage alimentaire et non régime restrictif.

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Mlle VIGIER Séverine
8 allée des albatros
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Intervention sur Valenciennes, Cambrai, Douai et Maubeuge.

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